为进一步扎实推进我院心理健康教育工作，加强心理健康教育知识的普及，生命科学学院二级心理辅导站积极响应学校“开学第一课”暨第二十届“3·25-5·25”大学生心理健康教育宣传月活动。结合学院实际情况以班级为单位线上线下相结合的方式开展“分担风雨·共享阳光”生命教育主题心理班会，进一步引导同学们认识生命、珍惜生命、敬畏生命，培养同学们自尊自信、理性平和、乐观向上的积极心态。共开展主题班会10次，2022级全体学生参与。
各班级以“新学期·新适应”及“发现生命的意义”为班会主题，向班级同学宣传心理知识，让同学们认识到生命的意义，并鼓励同学们在新学期制定自己的目标与计划，总结经验，再出发。各班采用丰富多样的形式来开展班会：通过播放视频进行心理知识的学习，让同学们认识到心理健康的重要性；带领同学们观看影片，在影片的播放过程中，同学们认真观看，领悟其中内涵；进行团体心理辅导，小游戏增进同学们之间的友谊、在培养班级凝聚力的同时也让同学们感受到了快乐；共同朗诵一段诗词，领悟千年前诗人对生命的理解。同时，向同学们推荐有关心理健康的书籍或作品，让同学们学会在面对压力时能够进行自我心理调适，把所学到的心理知识化为解决问题的有效方法。
本次班会的召开也积极引导在情绪上存在问题的同学主动预约心理咨询。同时鼓励同学们劳逸结合，学会调适心情，做自己情绪的主人，要在日常中逐步提高心理调节能力，培养良好心理品质，促进思想道德素质和心理健康成长，发现生命的意义，做好学习和生活计划，实现自己的人生价值。鼓励同学们积极与家人朋友沟通，倾诉自己的心事。
本次班会在学院内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了各班级凝聚力，同时也提高了同学们对心理健康知识的关注和认识，为进一步推进学院内心理健康教育工作打下基础。（生命科学学院供稿）
